“太累了，30年了，我一个人养家，什么时候是个头啊？”11月3日，一男子在张家界景区悬崖边“喊山”的视频在网络上走红，近万人留言为该男子加油鼓劲。有人说“男人的苦从来都不是苦”，也有人说“你有家养已经赢了很多人，因为很多人都娶不到媳妇。”

11月6日，记者联系到了这位“喊山”的李先生。他今年已经61岁，目前仍在全国各地出差演出。当天因演出来到张家界，正好遇上“喊山”活动便参加了，没想到会引起这么大的关注。

李先生年轻时是一名舞台演员。上世纪90年代初，30岁出头的他从家乡来到深圳，发现夜总会演员每月能赚3000多元，比自己当时的工资高很多。他向夜总会节目总监自荐，希望能成为一名歌舞演员，并留下了联系方式。不久后接到电话，他请了一个月假，只身前往深圳，开始了夜总会歌舞演员的职业生涯，高薪让他留在了那里。

成为夜总会歌舞演员后，虽然收入增加，但工作强度大且不稳定。之后李先生换过多次工作，由于经济原因一直未能成家。直到40多岁，他才与小他18岁的妻子结婚。妻子也是舞台演员，孩子出生后她辞去工作专心照顾家庭。现在儿子12岁，李先生依然四处奔波演出，即便到了退休年龄也不敢停下。

李先生表示，在张家界喊的是自己的心声，“直到今天我都不敢停下来，我要一直干到干不动为止。”他希望不要暴露具体姓名，担心妻子看到后会感到不适。“男主外，女主内，我还是很感激我老婆的，她把孩子教育得很好。”

湖南省第二人民医院临床心理科副主任医师漆静认为，李先生“喊山”的行为值得肯定。现代人面临的生活和工作压力很大，容易陷入紧张和焦虑等负面情绪。“喊山”是一种很好的抒发情绪和排解压力的方式，类似的活动还包括在空旷处大喊或在无人房间大声唱歌。

心理学中的“树洞理论”指出，人们可以向树洞倾诉，释放内心的委屈和不良情绪。当陷入消极情绪时，重要的是找到方法走出这种状态。向树洞倾诉、“喊山”、晒太阳、旅行以及接触大自然都是有效的方法。